A világ egyre hangosabb – és egyre kevesebbszer halljuk meg, mi zajlik bennünk. Néha úgy tűnik, hogy minden percet ki kell használnunk, teljesítenünk kell, figyelnünk kell... másokra. De mi történik akkor, ha egyszerűen csak vagyunk? Ha becsukjuk a szemünket, és engedjük, hogy a hangok megszólítsák a lelkünket?

Ez a hangfürdő. Egy különleges tér, ahol a test és a lélek egyszerre pihen.

Mi történik egy hangfürdőn?

A hangfürdőn nem kell csinálnod semmit. Lefekszel, betakarózol, és hagyod, hogy a hangtálak, gongok és más rezgő hangszerek finoman átmossák az energiáidat. A hangok nem csak kívülről hatnak – belül is megmozdítanak valamit. Emlékeket, érzelmeket, gondolatokat.

Mindenki mást él át, és pontosan ez benne a gyönyörű. Nincs jó vagy rossz élmény. Csak a te tapasztalatod.

Miért működik?

A hangtálak rezgései mélyen hatnak az idegrendszerre. Segítenek lelassulni, elengedni a napi feszültséget, és visszakapcsolni a belső nyugalomhoz. Sokak számára ez a rezgésfókuszú relaxáció mélyebb pihenést hoz, mint egy kiadós alvás.

Amit egy résztvevő mesélt:

„Olyan volt, mintha lebegtem volna. Egy ponton azt éreztem, hogy eltűnt a testem, csak a hangok maradtak. És utána valami nagyon tiszta csend volt bennem.”

Téged is vár a csend

A hangfürdő nem valami misztikus dolog – hanem egy nagyon is emberi igény: vágyunk arra, hogy végre ne legyen zaj, sem kívül, sem belül.

Ha még nem próbáltad, gyere el. Nem kell semmit tudnod vagy csinálnod. Csak engedd meg magadnak az élményt.